你和我都知道这几乎是不可能的
因此让我们让自己变得更容易一些删除手机上工作电子邮件地址的链接如果可能的话创建两个不同的笔记本电脑或用户用于工作和私人生活。这两条小规则确实可以帮助你摆脱困境。小仪式尤其是当你在家工作时通常很难停下来。不知何故工作仍然存在。如果您在外部办公室工作至少步行回家表明一天工作的某种结束。但如果家庭办公室是您的工作场所您也可以采用类似的形式。想想一些小仪式无论是工作结束和最大限度地使用沙发之间的锻炼还是在街区散步。一首音乐也能帮助你放松心情。或者穿上您喜爱且非常怀念的运动裤。这使得（对于像我这样的运动裤爱好者来说）更容易摆脱一天的压力。大脑很快就会将这种仪式化的习惯与完成工作的感觉联系起来从而开始恢复阶段。
创造平衡分散注意力仍然是最有效的方法。与朋友的会面、晚上的音乐会、夏季节日、一本好书、最新的电影或您最喜欢的连续剧——几乎没有什么可以帮助您更好地放松。不仅如此您还可以给自己充电这样您就可以再次变得高效和积极。工作固然很好但适当 埃及 电话号码的平衡不应该（永远）被忽视。当您的工作慢慢接近尾声时我们祝您好好休息！否则快乐工作——下一天的结束一定会到来。骑着白马的骑士。或者拥有空调系统的客户–在“自由职业者推文”系列中我们评论了关于自由职业者生活的伟大、疯狂但也非常清醒的推文。今天我们评论成为自由职业者的另一个优势？您只需将工作场所移至有空调的客户即可我现在很高兴！度朱莉娅·里克特_年月日我们感受到你朱莉娅！因为是的天气很热。很热。
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已经好几个星期了。这本身就开始变得不舒服但如果你还必须工作那就真的很累了。首先无论如何你都宁愿去最近的采石场湖其次你的注意力集中能力会受到很大影响。比方说混合不好。但亲爱的毛衣同胞们不要绝望！让我们像朱莉娅·里克特那样做吧——因为她基本上在客户中中了大奖一位有空调的客户。那些小小的快乐毕竟作为自由职业者的优势是必须享受的！这可能是去最近的室外游泳池而其他人仍然坐在办公室里（默默地但大多是徒劳地希望那里不会那么拥挤）。或者逃到雇主的办公室那里配备了空调气温为宜人的度而不是家里舒适、温暖、出汗多、容易中暑的度。显然我们更喜欢带空调的版本。毕竟你可以在那里（在某种程度上）高效地工作。
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